Uit de vele doelen die door de inzet van Boks je Sterk! bereikt kunnen worden noemen we van elk type er drie.
Drie emotionele doelen
- Het herkennen van de basis emoties: bang, blij, verdrietig of boos
- Het in gesprek kunnen gaan n.a.v. de basisemoties
- Het beheerst kunnen omgaan met de basisemoties
Drie mentale doelen
- Het vergroten van zelfvertrouwen
- Het vergroten van zelfbeheersing
- Grenzen kunnen aangeven
Drie fysieke doelen
- Het verbeteren van coördinatie
- Het verbeteren van het uithoudingsvermogen
- ‘Gegrond’ staan
Drie sociale doelen
- Opkomen voor jezelf zonder de ander daarbij ‘schade’ toe te brengen
- Luisteren naar de ander
- Rekening houden met de ander

Locatie
De trainingen Boks je Sterk! vinden plaats bij:
Sport en Health Academy
Het Ambacht 72
6931 EZ Westervoort